სიახლეები ჰოსპიტალში

ყველი ბავშვებს დიაბეტისგან იცავს!

მეტი ყველი და ნაკლები შაქარი ! დანიელმა და ბრიტანელმა სპეციალისტებმა კვლევებით დაადგინეს, რომ ნებისმიერი ასაკის ადამიანისათვის , მათ შორის ბავშვებისთვის ყველის ხშირი მიღება  12%-ით ამცირებს ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტის განვითარებას. მკვლევარებმა ისიც დაადგინეს, რომ ეფექტისთვის საჭიროა დღეში 55 გრ ყველის ჭამა. ყველას სასიხარულოდ! – ყველი დაახლოებით იგივე ეფექტს იძლევა , როგორსაც შავი შოკოლადის ჭამა. კერძოდ…

როგორ შევინარჩუნოთ ფსიქიკური ჯანმრთელობა?

იმის გაგება, თუ რა ითვლება ნორმალურ ფსიქიკურ მდგომარეობად, შეიძლება რთული იყოს. ვნახოთ, როგორ მოქმედებს გრძნობები, ფიქრები და ქცევები ფსიქიკაზე და როგორ ამოვიცნოთ, გვაქვს თუ არა ამ მხრივ პრობლემები. რა განსხვავებაა ფსიქიკურ პრობლემებსა და აშლილობას შორის? ზოგჯერ ამ კითხვაზე პასუხი ნათელია, თუმცა არის შემთხვევები, როცა გამოცნობა ძალიან რთულდება. მაგალითად, თუ საჯაროდ სიტყვით გამოსვლის გეშინიათ, ნიშნავს თუ…

ვარიკოზული ვენების დაავადებები

ვარიკოზული ვენები (ვენების გაგანიერება) არის დაავადება, რომელსაც თან ახლავს გადიდებული, გაგანიერებული ვენები. ეს დაავადება შეიძლება განვითარდეს სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე, თუმცა, ძირითადად, ვენების გაგანიერება ქვედა კიდურებზე ჩნდება. ეს გამოწვეულია სხეულის ქვედა ნაწილის ვენებზე დიდი ზეწოლით, რაც სისხლის მოძრაობას აფერხებს. ბევრს ვარიკოზული ვენები მხოლოდ შესახედაობის გამო უქმნის დისკომფორტს, ზოგისთვის კი ეს პრობლემას ქმნის და ტკივილებს იწვევს. ცალკეულ…

ვენების ვარიკოზული დაავადებები

ვარიკოზული ვენები (ვენების გაგანიერება) არის დაავადება, რომელსაც თან ახლავს გადიდებული, გაგანიერებული ვენები. ეს დაავადება შეიძლება განვითარდეს სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე, თუმცა, ძირითადად, ვენების გაგანიერება ქვედა კიდურებზე ჩნდება. ეს გამოწვეულია სხეულის ქვედა ნაწილის ვენებზე დიდი ზეწოლით, რაც სისხლის მოძრაობას აფერხებს. ბევრს ვარიკოზული ვენები მხოლოდ შესახედაობის გამო უქმნის დისკომფორტს, ზოგისთვის კი ეს პრობლემას ქმნის და ტკივილებს იწვევს. ცალკეულ…

ნაღველკეჭოვანი დაავადებები

ნაღველკენჭოვანი დაავადება ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა, რომელიც ხასიათდება ნაღვლის ბუშტსა და სანაღვლე გზებში კენჭების გაჩენით. ნაღვლის კენჭები კრისტალური სტრუქტურებია, რომლებიც შესაძლოა, წარმოდგენილი იყოს როგორც ერთეული, ისე მრავლობითი სახით და არა მარტო ნაღვლის ბუშტში, არამედ ღვიძლსა და ნაღვლის სადინარებშიც. ეს დაავადება შეიძლება დაემართოს ყველას, განურჩევლად სქესისა და ასაკისა, თუმცა შედარებით იშვიათია ბავშვებსა და მოზარდებში და ძირითადად,…

ნაღველკენჭოვანი დაავადებები

ნაღველკენჭოვანი დაავადება ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა, რომელიც ხასიათდება ნაღვლის ბუშტსა და სანაღვლე გზებში კენჭების გაჩენით. ნაღვლის კენჭები კრისტალური სტრუქტურებია, რომლებიც შესაძლოა, წარმოდგენილი იყოს როგორც ერთეული, ისე მრავლობითი სახით და არა მარტო ნაღვლის ბუშტში, არამედ ღვიძლსა და ნაღვლის სადინარებშიც. ეს დაავადება შეიძლება დაემართოს ყველას, განურჩევლად სქესისა და ასაკისა, თუმცა შედარებით იშვიათია ბავშვებსა და მოზარდებში და ძირითადად,…

როგორ დავიცვათ თავი დეჰიდრატაციისან?

ყველაზე დიდი თანამედროვე მითი ადამიანის ჯანმრთელობაზე არის ის, რომ ყველამ უნდა დალიოს სულ ცოტა 8 ჭიქა წყალი დღეში. ეს დებულება არაა სიმართლე და ამის დასაბუთება მეცნიერული არგუმენტებითაა შესაძლებელი. ყოველ წელს იწერება მრავალი სტატია იმის შესახებ, რომ სხვა მხრივ ჯანმრთელი ბავშვები და ზრდასრული ადამიანები მუდმივად გაუწყლოებულნი არიან. ზოგი სტატია უფრო მძაფრად იტყობინება, რომ დეჰიდრატაციამ მიაღწია ეპიდემიურ…

როგორ შევამციროთ კანის სიმსივნის რისკი?

კანის სიმსივნე კანის უჯრედების პათოლოგიური წარმონაქმნია. კანის სიმსივნის 3 ძირითადი ტიპი არსებობს: ბაზალურ უჯრედოვანი კარცინომა, ბრტყელუჯრედოვანი კარცინომა და მელანომა. ასაკი და სქესი განსაზღვრავს დიაგნოზს 2000-2010 წლებში ბრტყელუჯრედოვანი კიბოს დიაგნოზი გაიზარდა 263%-ით, ხოლო ბაზალური უჯრედის სიმსივნე 145%-ით. მკვლევრებმა აღნიშნული პერიოდი შეადარეს 1976-1984 და 1985-1992 წლებს. ბაზალური უჯრედის კიბოს ყველაზე დიდი ზრდა აღინიშნებოდა 20-49 წლის ქალბატონებში, ხოლო…

ვენების ვარიკოზული დაავადებები

ვარიკოზული ვენები (ვენების გაგანიერება) არის დაავადება, რომელსაც თან ახლავს გადიდებული, გაგანიერებული ვენები. ეს დაავადება შეიძლება განვითარდეს სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე, თუმცა, ძირითადად, ვენების გაგანიერება ქვედა კიდურებზე ჩნდება. ეს გამოწვეულია სხეულის ქვედა ნაწილის ვენებზე დიდი ზეწოლით, რაც სისხლის მოძრაობას აფერხებს. ბევრს ვარიკოზული ვენები მხოლოდ შესახედაობის გამო უქმნის დისკომფორტს, ზოგისთვის კი ეს პრობლემას ქმნის და ტკივილებს იწვევს. ცალკეულ…

ვენების ვარიკოზული დაავადები

ვარიკოზული ვენები (ვენების გაგანიერება) არის დაავადება, რომელსაც თან ახლავს გადიდებული, გაგანიერებული ვენები. ეს დაავადება შეიძლება განვითარდეს სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე, თუმცა, ძირითადად, ვენების გაგანიერება ქვედა კიდურებზე ჩნდება. ეს გამოწვეულია სხეულის ქვედა ნაწილის ვენებზე დიდი ზეწოლით, რაც სისხლის მოძრაობას აფერხებს. ბევრს ვარიკოზული ვენები მხოლოდ შესახედაობის გამო უქმნის დისკომფორტს, ზოგისთვის კი ეს პრობლემას ქმნის და ტკივილებს იწვევს. ცალკეულ…